Oi lindas, hoje quero compartilhar com vocês uma informação quentíssima, quem não quer perder aqueles quilinhos extras ou melhor ainda dizer adeus àquela gordurinha que insiste em acumular-se nos locais mais indesejavéis com por exemplo a barriga.
O que antes não passava de mera expeculação agora está comprovado, o Oléo de coco ajuda sim na perda de peso e principalmente na eliminaçao da gordura abdominal. Em uma pesquisa realizada na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o óleo de coco foi adicionado às refeições dos participantes. Eles não só apresentaram uma perda significativa de peso, como perderam sete vezes mais a gordura da barriga do que os outros! A gordura contida no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo a fome. "Ele é fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Por isso não chega a ficar estocada no organismo. Porém existem pessoas que não podem ouvir a palavra emagrecimento rápido que logo metem os pés pelas mão, como tudo na vida tem q haver moderação se não a coisa sai do controle.
O ideal é tentar substituir o consumo de outros oléos pelo oléo de coco, dessa forma vc perde peso e não perde a saúde que e fator mais importante. Quando eu descubri o poder desse oléo emediatamente comprei e dei para o meu marido já ele andou se escedendo na comida, sem saber ao certo sobre que quantidade consumir, aconselhei-o a tomar 3 colheres de sopa pela manhã e ele assim o fez....Resultados?? Ele perdeu 7 quilos em duas semanas porém teve uma bela dor de barriga e ficou traumatizado com o oléo, para dar seguimento eu comecei a fazer bolos com o oléo que de mais fariadas formas ficam uma delícia, mas claro que sempre substituindo os açucares pelos adoçantes.
Vale ressaltar que toda dieta para obter melhores resultados tem sempre de ser acompanhada de exercícios físicos com isso o Oléo de coco acelera 7 vezes mais a perda de peso nos homens e 3 vezes mais nas mulheres, que injustiça né até nisso os homens levam vantagem...
Super beijo lindas!!!
9 comentários:
Oi Celiane,
Estou precisando experimentar. Todo mundo anda falando maravilha deste óleo. Como é que seu marido toma as 3 colheres de sopa? coloca em algum alimento?
Cheguei ao seu blog por acaso e estou gostando muito. Estou seguindo vc. Vou ficar muito feliz se vc tb me seguir.
xoxo
Gosto disto!
Oi linda, obrigada pelo visita..respondendo sua pergunta, meu marido tomava as 3 colheres de manhã ainda em jejun, mas não aconcelho pq ele teve resultado porém tbm teve consequencias como falei no post. Tenta ingerir na salada,nas sobremesas ou no pão,incluir-lo de forma moderada nas refeições é a melhor pedida..
Bjuss
Oi Celiane,
Obrigada por ter retribuído a visitinha. Adorei! É sempre bom ganhar uma nova amiga.
xoxo
Gosto disto!
Já ouvi falar maravilhas desse óleo, mas aqui em Portugal não o encontro, com muita pena minha!
Beijos linda!
Oi linda, obrigada pela visita..mas em Portugal tem esse oléo sim, porém é possivel que vc encontre ele em forma de pasta ou gordura, isso porque ele só fica em estado líquido em temperaturas acima de 25°..Procura na internet que tem alguns sites portugueses que vendem.
Beijos!!
Celiane, eu também já fiz um post sobre os benefícios do óleo de coco, ele realmente é ótimo.
Sheila
http://belissimabysheila.blogspot.com.br
Oi Celiane!
Primeiramente, muito obrigada pela visita lá no É Fácil Ser Bonita. Volte sempre, será bem-vinda!
Adorei a dica do óleo de coco!
Estou te seguindo também!
Beijos.
www.facilserbonita.com
Ja havia lido a respeito... Otima dica..
Adorei conhecer o blog, vou seguir para poder acompanhar mais vezes!
Espero a sua visita...
Beijos
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