Oi lindas, hoje quero compartilhar com vocês uma informação quentíssima, quem não quer perder aqueles quilinhos extras ou melhor ainda dizer adeus àquela gordurinha que insiste em acumular-se nos locais mais indesejavéis com por exemplo a barriga.
O que antes não passava de mera expeculação agora está comprovado, o Oléo de coco ajuda sim na perda de peso e principalmente na eliminaçao da gordura abdominal. Em uma pesquisa realizada na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o óleo de coco foi adicionado às refeições dos participantes. Eles não só apresentaram uma perda significativa de peso, como perderam sete vezes mais a gordura da barriga do que os outros! A gordura contida no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo a fome. "Ele é fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Por isso não chega a ficar estocada no organismo. Porém existem pessoas que não podem ouvir a palavra emagrecimento rápido que logo metem os pés pelas mão, como tudo na vida tem q haver moderação se não a coisa sai do controle.
O ideal é tentar substituir o consumo de outros oléos pelo oléo de coco, dessa forma vc perde peso e não perde a saúde que e fator mais importante. Quando eu descubri o poder desse oléo emediatamente comprei e dei para o meu marido já ele andou se escedendo na comida, sem saber ao certo sobre que quantidade consumir, aconselhei-o a tomar 3 colheres de sopa pela manhã e ele assim o fez....Resultados?? Ele perdeu 7 quilos em duas semanas porém teve uma bela dor de barriga e ficou traumatizado com o oléo, para dar seguimento eu comecei a fazer bolos com o oléo que de mais fariadas formas ficam uma delícia, mas claro que sempre substituindo os açucares pelos adoçantes.
Vale ressaltar que toda dieta para obter melhores resultados tem sempre de ser acompanhada de exercícios físicos com isso o Oléo de coco acelera 7 vezes mais a perda de peso nos homens e 3 vezes mais nas mulheres, que injustiça né até nisso os homens levam vantagem...
Super beijo lindas!!!